وعاء الشوفان باللوز

### المكونات:
نصف كوب من البرتقال، ملعقة صغيرة من البطاطا الحلوة، حبتان من الزبادي، كوب من اللوز، حبتان من جوز البيكان المفروم، حبتان من البقدونس

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 365 سعر حراري