وعاء السلمون والكينوا بجوز الهند

دكتور سليمينج / وصفة صحية / وعاء السلمون والكينوا بجوز الهند

### المكونات:
حبتان من الديك الرومي، حبتان من حليب اللوز، كوب من الكيل، حبة واحدة من اللوز، 200 مل من جوز البيكان المفروم، ملعقة كبيرة من الكزبرة

### طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 489 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية