وعاء السلمون والكينوا ببيستو الريحان

### المكونات:
حبتان من الكينوا، نصف كوب من الكينوا، 100 غرام من الزبادي، نصف كوب من الكيل، ثلاثة أرباع كوب من بذور عباد الشمس، ملعقة صغيرة من الملح

### طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 574 سعر حراري