وعاء السلمون والكينوا بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
ملعقة كبيرة من بياض البيض، ملعقة كبيرة من الأرز البني، نصف كوب من جبن الفيتا، ثلاثة أرباع كوب من الكينوا، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، ملعقة صغيرة من الكمون

### طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 512 سعر حراري