وعاء السلمون والكينوا بالثوم والأعشاب

دكتور سليمينج / وصفة صحية / وعاء السلمون والكينوا بالثوم والأعشاب

### المكونات:
حبة واحدة من الكينوا، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من البصل، ملعقة صغيرة من الكركم، ثلاثة أرباع كوب من التمر، كوب من البابريكا

### طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 557 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *