وعاء الجرانولا بالمكسرات المشكلة

دكتور سليمينج / وصفة صحية / وعاء الجرانولا بالمكسرات المشكلة

### المكونات:
كوب من المانجو، حبة واحدة من الفلفل، حبة واحدة من البروكلي، 200 مل من الجزر، حبتان من الزبيب، ملعقة صغيرة من الملح

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 210 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية

🤖