### المكونات:
ملعقة كبيرة من الأناناس، 100 غرام من الزنجبيل، حبتان من بذور الكتان، ثلاثة أرباع كوب من البطاطا الحلوة، 200 مل من زبدة اللوز، نصف كوب من الأوريجانو
### طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 214 سعر حراري


