### المكونات:
200 مل من الفراولة، حبة واحدة من الليمون، 200 مل من الزنجبيل، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، كوب من بذور اليقطين، ملعقة كبيرة من الأوريجانو
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 325 سعر حراري
