### المكونات:
ملعقة كبيرة من الكينوا، ملعقة كبيرة من حليب اللوز، ثلاثة أرباع كوب من بذور الكتان، ملعقة صغيرة من التوت، 100 غرام من جوز البيكان المفروم، ثلاثة أرباع كوب من الفلفل
### طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 521 سعر حراري
