### المكونات:
كوب من التوفو، نصف كوب من حليب اللوز، ملعقة صغيرة من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من الجزر، كوب من زبدة الفول السوداني، نصف كوب من البابريكا
### طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 449 سعر حراري
