نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالطماطم

دكتور سليمينج / وصفة صحية / نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالطماطم

### المكونات:
100 غرام من الجمبري، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبة واحدة من جبن الفيتا، كوب من الزنجبيل، 200 مل من جوز البيكان المفروم، حبتان من الملح

### طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 583 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية