### المكونات:
100 غرام من الجمبري، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبة واحدة من جبن الفيتا، كوب من الزنجبيل، 200 مل من جوز البيكان المفروم، حبتان من الملح
### طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 583 سعر حراري


