### المكونات:
حبة واحدة من الأناناس، ملعقة كبيرة من الجزر، ثلاثة أرباع كوب من الخيار، حبة واحدة من زيت الزيتون، كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ملعقة صغيرة من البقدونس
### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 206 سعر حراري

