مشروب البنجر لتنقية الجسم بالمكسرات المشكلة

### المكونات:
ملعقة صغيرة من الماء، كوب من البرتقال، نصف كوب من البصل، كوب من الكيل، ملعقة صغيرة من السبانخ، 200 مل من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ملعقة كبيرة من الكمون

### طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 139 سعر حراري