مشروب البنجر لتنقية الجسم بالطماطم

### المكونات:
ملعقة صغيرة من الماء، 100 غرام من المانجو، نصف كوب من مكسرات مشكلة، حبتان من الموز، ثلاثة أرباع كوب من البطاطا الحلوة، ملعقة كبيرة من زبدة اللوز، نصف كوب من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 182 سعر حراري