مشروب البروتين بصلصة الليمون

### المكونات:
200 مل من الماء، ملعقة صغيرة من المانجو، كوب من الزنجبيل، 100 غرام من البصل، كوب من الثوم، حبة واحدة من رقائق جوز الهند، 200 مل من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 120 سعر حراري