مشروب البروتين ببيستو الريحان

### المكونات:
حبتان من الماء، ملعقة كبيرة من العنب، 200 مل من البروكلي، ملعقة صغيرة من الجزر، نصف كوب من التوت، نصف كوب من بذور عباد الشمس، نصف كوب من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 100 سعر حراري