### المكونات:
حبتان من التفاح، ملعقة صغيرة من الخيار، حبة واحدة من زيت الزيتون، حبتان من الكركم، حبتان من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من الأوريجانو
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 131 سعر حراري

