ماكرون جوز الهند باللوز

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من المانجو، ثلاثة أرباع كوب من الموز، ملعقة صغيرة من السبانخ، كوب من حليب اللوز، حبتان من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 154 سعر حراري