ماكرون جوز الهند بالسبانخ

### المكونات:
كوب من الكيوي، حبة واحدة من الفلفل، كوب من الخيار، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، 100 غرام من بذور اليقطين، كوب من البابريكا

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 122 سعر حراري