### المكونات:
ملعقة كبيرة من العنب، 200 مل من الحمص، ملعقة كبيرة من الموز، كوب من الجزر، 100 غرام من الجوز، حبة واحدة من الريحان
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 129 سعر حراري

