### المكونات:
حبة واحدة من الكيوي، 100 غرام من حليب اللوز، 100 غرام من جبن الفيتا، ملعقة كبيرة من البروكلي، نصف كوب من رقائق جوز الهند، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار
### طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 51 سعر حراري

