### المكونات:
حبتان من سمك السلمون، ملعقة صغيرة من الأفوكادو، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من الثوم، ثلاثة أرباع كوب من بذور عباد الشمس، ملعقة كبيرة من البقدونس
### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 429 سعر حراري
