### المكونات:
حبة واحدة من الكينوا، حبتان من حليب اللوز، حبة واحدة من الخيار، كوب من بذور الشيا، ملعقة صغيرة من زبدة اللوز، ملعقة صغيرة من البابريكا

### طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 592 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية