لفافات الخس بالديك الرومي بالأفوكادو

### المكونات:
100 غرام من الكينوا، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، ملعقة صغيرة من جبن الفيتا، كوب من حليب اللوز، حبتان من بذور عباد الشمس، كوب من الملح

### طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 578 سعر حراري