### المكونات:
كوب من التونة، نصف كوب من الموز، حبة واحدة من الطماطم، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، 200 مل من رقائق جوز الهند، ملعقة صغيرة من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 350 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية