كينوا الإفطار بالأفوكادو

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من المانجو، نصف كوب من زيت الزيتون، كوب من حليب اللوز، ملعقة كبيرة من السبانخ، 200 مل من جوز البيكان المفروم، ثلاثة أرباع كوب من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 215 سعر حراري