### المكونات:
ملعقة كبيرة من حبوب الرمان، ثلاثة أرباع كوب من الجزر، نصف كوب من حليب اللوز، ملعقة كبيرة من البصل، حبتان من بذور عباد الشمس، نصف كوب من الكمون
### طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 219 سعر حراري

