### المكونات:
حبتان من ديك رومي مفروم، ملعقة كبيرة من الزنجبيل، حبة واحدة من الفلفل، حبتان من بذور الشيا، 200 مل من بذور عباد الشمس، ثلاثة أرباع كوب من الفلفل

### طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 484 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية