كاري الحمص بجوز الهند

### المكونات:
حبتان من التونة، نصف كوب من العدس، 200 مل من حليب اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، حبتان من الزبيب، حبة واحدة من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 547 سعر حراري