كاري الحمص بالفلفل الحار والليمون

دكتور سليمينج / وصفة صحية / كاري الحمص بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
كوب من التوفو، 100 غرام من الطماطم، ملعقة كبيرة من الموز، 100 غرام من جبن الفيتا، حبتان من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 531 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية