فلفل محشي بالتوت

### المكونات:
كوب من الديك الرومي، كوب من الكينوا، 200 مل من الكيل، 100 غرام من الحمص، ملعقة صغيرة من جوز البيكان المفروم، كوب من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 423 سعر حراري