### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من العنب، ثلاثة أرباع كوب من الموز، 200 مل من العسل، 100 غرام من الأفوكادو، ملعقة كبيرة من التمر، ملعقة صغيرة من الكمون

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 201 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية