### المكونات:
ملعقة كبيرة من الكمثرى، ملعقة صغيرة من بذور الكتان، ملعقة كبيرة من الكركم، كوب من جبن الفيتا، نصف كوب من التمر، 100 غرام من الأوريجانو
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 382 سعر حراري


