### المكونات:
نصف كوب من الأناناس، نصف كوب من العدس، كوب من حليب اللوز، 100 غرام من الفلفل، ملعقة كبيرة من رقائق جوز الهند، ملعقة كبيرة من الكمون
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 307 سعر حراري


