### المكونات:
ملعقة صغيرة من التفاح، نصف كوب من بذور الشيا، نصف كوب من الكركم، ثلاثة أرباع كوب من الليمون، نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، حبة واحدة من الفلفل
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء وامزج جيدًا. قدّمها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 339 سعر حراري


