### المكونات:
حبتان من حبوب الرمان، 100 غرام من العدس، حبتان من الموز، نصف كوب من الشوفان، حبتان من زبدة الفول السوداني، حبتان من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 270 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية

🤖