### المكونات:
حبتان من حبوب الرمان، 100 غرام من العدس، حبتان من الموز، نصف كوب من الشوفان، حبتان من زبدة الفول السوداني، حبتان من الكزبرة الخضراء
### طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 270 سعر حراري


