عصير الجزر والزنجبيل بالأفوكادو

### المكونات:
100 غرام من البرتقال، كوب من البروكلي، نصف كوب من الحمص، نصف كوب من اللوز، نصف كوب من الجوز، ملعقة كبيرة من الكمون

### طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 141 سعر حراري