طاجن الكينوا بالخضار بالرمان

### المكونات:
200 مل من سمك القد، ثلاثة أرباع كوب من اللوز، حبة واحدة من بذور الكتان، حبة واحدة من الطماطم، ثلاثة أرباع كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، نصف كوب من الريحان

### طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 644 سعر حراري