شطيرة الحبوب الكاملة بصلصة الليمون

### المكونات:
كوب من ديك رومي مفروم، 200 مل من الجزر، ثلاثة أرباع كوب من الكيل، 100 غرام من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من التمر، ملعقة كبيرة من الكمون

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 537 سعر حراري