### المكونات:
حبة واحدة من حبوب الرمان، حبة واحدة من الأفوكادو، كوب من الشوفان، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، ملعقة كبيرة من جوز البيكان المفروم، كوب من الكزبرة الخضراء
### طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 128 سعر حراري

