### المكونات:
ملعقة كبيرة من المانجو، حبة واحدة من السبانخ، كوب من الأفوكادو، 100 غرام من العسل، ثلاثة أرباع كوب من رقائق جوز الهند، حبة واحدة من الأوريجانو
### طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 170 سعر حراري

