### المكونات:
حبتان من سمك السلمون، حبتان من البصل، 100 غرام من بذور الكتان، حبة واحدة من البطاطا الحلوة، حبتان من رقائق جوز الهند، كوب من النعناع

### طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 525 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية