### المكونات:
حبة واحدة من سمك السلمون، حبة واحدة من البصل، نصف كوب من الكيل، نصف كوب من الأرز البني، كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ثلاثة أرباع كوب من الأوريجانو
### طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 529 سعر حراري
