### المكونات:
ملعقة صغيرة من حبوب الرمان، نصف كوب من التوت، نصف كوب من الشوفان، نصف كوب من الكينوا، حبتان من الزبيب، حبة واحدة من الكمون
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 279 سعر حراري

