سلطة الكينوا بالمانجو

### المكونات:
ملعقة صغيرة من الكينوا، ملعقة صغيرة من الجزر، 100 غرام من العسل، حبتان من حليب اللوز، نصف كوب من جوز البيكان المفروم، كوب من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 311 سعر حراري