### المكونات:
ملعقة صغيرة من الكينوا، ملعقة صغيرة من الفلفل، حبة واحدة من حليب اللوز، نصف كوب من الموز، 200 مل من زبدة اللوز، كوب من النعناع
### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 568 سعر حراري


