سلطة الكيل والكينوا بالمكسرات المشكلة

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من توت العليق، نصف كوب من التوت، 200 مل من الطماطم، ملعقة كبيرة من البصل، حبتان من التمر، ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 337 سعر حراري