### المكونات:
حبتان من توت العليق، حبتان من الأفوكادو، ملعقة صغيرة من العدس، ملعقة صغيرة من الليمون، نصف كوب من بذور عباد الشمس، حبة واحدة من البابريكا

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 287 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *