### المكونات:
200 مل من التفاح، نصف كوب من الأفوكادو، حبة واحدة من زيت الزيتون، ثلاثة أرباع كوب من السبانخ، نصف كوب من التمر، نصف كوب من البابريكا
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 236 سعر حراري

