### المكونات:
ملعقة صغيرة من حبوب الرمان، ملعقة كبيرة من العدس، 100 غرام من العسل، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، نصف كوب من الزبيب، نصف كوب من البقدونس
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 339 سعر حراري

